Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 113,60g | Carbh: 269,09g.
Desayuno: La Serenísima Queso Chubut Light, Bimbo Pan de Salvado Fit, La Serenísima Manteca Untable Light, Orann Bocadito, Dátil, Higo Deshidratado. Cena: Salsa Blanca, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), La Salteña Ravioles de Ricota, Bollo, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Atún en Agua (Enlatado), Higo Deshidratado, Melón, Pizza de Queso. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Béisbol (Baseball) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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