Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 62,25g | Carbh: 93,01g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Cena: Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Muz, Armut, Pınar Light Süt, Fındık. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Cantar - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ece_nur_colak
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