Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 30,72g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. Almuerzo: Kruszwica Masło Roślinne, Bułka Razowa, Herbata bez Cukru. Cena: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. Pasa Bocas / Otros: Banany, Naleśniki. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de outsidetheday
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