Diario de Nrgizado, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:
2115 kcal Grasa: 62,64g | Prot: 74,67g | Carbh: 307,27g.   Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta, Pan Arabe. Almuerzo: Mayonesa, Lechuga, Milanesa de Pollo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Felfort Mentitas, Manzanas Rojas Deliciosas, Butter Toffees Caramelos, Coca-Cola Coca-Cola. más...
1984 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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