Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 45,84g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Jasmine Cookies Integrais Coco, Visconti Torrada Integral, AdeS Shake de Morango. Almuerzo: Suco de Melão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Soytoast Salgadinho de Soja, Bauducco Cereale - Cacau Aveia e Mel. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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