Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 136,06g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Uno Denge Light, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler. Almuerzo: Pirinç Lapası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Lahana Sarması, Izgara Köfte, Dardanel Light Ton Balığı, Uno Denge Light, Pişmiş Enginar (Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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