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11 mar. 16
Diario de foodfight-nomore, 11 mar. 16
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double blah
93 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2016:
1195 kcal
Grasa: 30,48g | Prot: 132,91g | Carbh: 103,00g.
Desayuno:
Honey, Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix.
Almuerzo:
Sweet Pickle Relish, Olive Oil, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce.
Cena:
Ashfield Farm Pork Stir Fry.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened.
más...
2285 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
As you said.
11 mar. 16 por el miembro:
JockoT
Not really. whoopee if you decrease by a pound, and blah when you increase by 2, ergo double blah has to be an increase of 4 pounds :P Whenever it point something of a pound you ignore it. :)
12 mar. 16 por el miembro:
Mindfull_Body
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