Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 47,23g | Carbh: 67,43g.
Almuerzo: Chop't Red Onion, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing, Butter, Acorn Winter Squash, Publix Red Bell Pepper, Cooked Spinach (from Fresh), Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Kadoya Pure Sesame Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Annie's Naturals Organic Goddess Dressing. Pasa Bocas / Otros: Brown Cow Cream Top Maple Yogurt, Strongbow Dry Cider (Can). más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nithomas
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