Diario de schamanin, 25 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2011:
2000 kcal Grasa: 71,82g | Prot: 101,59g | Carbh: 231,72g.   Desayuno: Original Franz. Weichkäse (Aldi), Mehrkornbrot, Landschinken Mild Geräuchert, Margarine. Almuerzo: Surimi, Reis (Gekocht). Cena: Atlantischer Wildlachs, Sonntagsbrötchen, Schinken Zwiebelmettwurst, Original Franz. Weichkäse (Aldi), Butter. más...
2219 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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