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LeRoy_doeney
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10 mar. 16
Diario de LeRoy_doeney, 10 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2016:
2298 kcal
Grasa: 62,90g | Prot: 103,22g | Carbh: 321,94g.
Desayuno:
Planters Salted Peanuts (1 oz).
Almuerzo:
Baked or Broiled Shrimp.
Cena:
Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Baked or Broiled Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut.
más...
2807 kcal
Ejercicio:
Walking mid - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice rebound!! Way to go!!
10 mar. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Keep kicking it LeRoy
10 mar. 16 por el miembro:
brucemcguigan
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