Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 35,19g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kinder Riegel (21g), Sprite Sprite Zero, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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