Diario de Plindsay, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
115,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
1881 kcal Grasa: 85,50g | Prot: 107,40g | Carbh: 168,81g.   Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Maier's Premium Italian Bread, Hard-Boiled Egg, The Butcher's Cut Cooked Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rice Bowl White Rice Extra Fancy Enriched Long Grain, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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