Diario de Annedance, 10 mar. 16

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Nur noch 700 g dann habe ich mein 1. großes Etappenziel erreicht! Aber dann geht es noch ein wenig weiter. Habe mir die 65 Kg vorgenommen ☺

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:

1005 kcal

Grasa: 42,81g | Prot: 41,23g | Carbh: 118,69g. Desayuno: Activia Kirsche, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Cena: Kiwi, Du darfst Leichte Butter, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Rios Gigant Mini-Fruits. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Deine Kurve im Gewichtsverlauf sieht insgesamt auch super aus :-) seit Januar gings runter und runter! Die letzten 700g sind bald auch weg! Spitzenleistung.

10 mar. 16 por el miembro: tetty50

Super!!!

10 mar. 16 por el miembro: Anie1305

Super weiter so

10 mar. 16 por el miembro: KingDuke

Aha, dann haben die Anfeuerungsrufe ja gewirkt:-) Weiter so!

10 mar. 16 por el miembro: moppi15

Danke für Unterstützung

11 mar. 16 por el miembro: Annedance


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