Diario de CoralieOv, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
1100 kcal Grasa: 36,39g | Prot: 55,67g | Carbh: 129,80g.   Desayuno: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Thé Jasmin, U Miel de Fleurs. Almuerzo: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Cena: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat Noir, Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac. más...
1855 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, courses - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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