Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 63,36g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva Light, Subway Queijo Suíço, Subway Frango Bacon Sublime. Cena: Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Queijo Tipo Brie, Pão Francês, Quatá Queijo Provolone, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Lombinho de Porco, Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dricdolphin
|