Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 74,57g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Europäische Weintraubensorte, Orangen, Milbona Skyr Blaubeere, Bio Chia Samen, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Goji Beeren, Milch 1,5%. Almuerzo: Käse-Plunderteiggebäck, Pflaumen, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Landliebe Butter, Chiabrot. Cena: Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Bergkrone Südsteirer, Landliebe Butter, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Lidl Sonnenquader. Pasa Bocas / Otros: Covo Feine Gebäckmischung, Niederegger Marzipan Pralinen, Multipower Protein Smoothie Raspberry Blueberry. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hantel76
|