Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 45,85g | Prot: 106,26g | Carbh: 230,52g.
Desayuno: Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt), Arla Hytteost, Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj, Kohberg Jubilæums Boller. Almuerzo: Coleslaw, Tulip Pulled Pork, Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt), Flæskesteg (kun Magert), Beauvais Rødkål, Almindelig Mayonnaise, Cherrytomater, Schulstad Kernefuld, Hamburgerryg. Cena: Sojasauce, Løg, Kyllingebryst, Broccoli, Svampe, Spidskål. Pasa Bocas / Otros: Gulerødder, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Banan. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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