Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 62,60g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Almuerzo: Makarna veya Makarna Salatası. Cena: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Fanta Fanta. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Protein Kek. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de direnyulaa
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