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Have to get back on track :-(
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1901 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 79,99g | Carbh: 228,12g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat). Almuerzo: wendys sour cream, wendys baked potato, Spicy Chicken Caesar Salad. Cena: Ranch Veggie Dip, Baby Carrots, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Health Nut Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Dried Cranberries. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkochanski
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