Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 49,90g | Carbh: 104,98g.
Desayuno: Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kuru Üzüm, Hurma, Elma, Gözleme. Cena: Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma, Dondurma Külahı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sağlık ve ben
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