Diario de miss_mary.07, 09 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
66 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2016:
1417 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 99,27g | Carbh: 100,89g.   Desayuno: Хлеб Черный, Лента Паштет Печеночный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сушеная Клюква, Миндаль, Банан, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Вино Красное Сухое, Помидоры, Рибай Стейк. Cena: Активия Йогурт Отруби и Злаки. más...
2024 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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