Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 73,10g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Thiriet Mini Croissant, Tosta, Chá Verde. Almuerzo: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Peru Grelhado. Cena: Clementinas, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes). Pasa Bocas / Otros: Tosta, Chá (Infusão), Fiambre de Peru. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tuxa.28
|