Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 66,63g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Aveia, Leite Integral. Almuerzo: Del Valle Suco de Pêssego Light, Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Queijo Prato, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Barbecue. Cena: Repolho, Molho Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Picanha, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Elegê Iogurte de Morango, Requeijão, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bauducco Torrada Integral (1). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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