Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 80,79g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Karotten, Magerquark, Äpfel, WellMix Whey Protein Vanille. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Pic Frisch Frischkäse in Scheiben, Ja! Delikatess Kochschinken, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rama Cremefine 7%, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Nappo Nappo Soft, Kinder Schoko-Bons, Milka Alles Gute Pralinés. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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