Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 53,77g | Prot: 83,78g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Приправыч Ванильный Сахар, Корица, Домик в Деревне Творог 0,1% Жирности в 250Г Упаковка. Almuerzo: Чай с Сахаром, Брокколи, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кижуч на Пару (Стейк). Cena: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Московский Провансаль Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Трюфель, Красное Яблоко. más...
|
|
1415 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaSpira
|