Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 68,54g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Хлебцы, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица Вареная, Vитамин Летняя Смесь. Cena: Грейпфрут, Творог. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilechka_
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