Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 67,60g | Carbh: 59,67g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Repolho, Bife de Carne de Vaca, Rabanetes, Cenouras. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Bauducco Levíssimo Cracker (2). más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shantrandreia
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