Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 34,75g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: LU Cracottes, Beemster Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: Knorr Tuinkruiden Bouillon, Tivall Vegetarisch Gehakt Bieslook, Volkoren Brood, Goedland Augurken Sticks. Cena: Knorr Kip Madras. Pasa Bocas / Otros: Mango's. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, XCO - 47 minutos, HIIT - 29 minutos, Body Combat - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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