Diario de melliunger, 08 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:
1120 kcal Grasa: 60,88g | Prot: 34,24g | Carbh: 102,70g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Frenzel Gnocchi Italia. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, K-Classic Mini-Frikadellen, Sprite Sprite Zero, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
2658 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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