Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1312 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 149,06g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Decaf Coffee, Stevia, Fat free milk, Oat bran. Almuerzo: Red Hot Sauce, egg. Cena: Curry spice, Fat Free Yogurt, Steak. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Yogurt Fage, Fat Free Pudding, Fat Free Milk, Sugar Free Cocoa , Mustard, Sugar Free Jello, Imitation crab meat, Lemon juice, Pickles, Smoked Salmon. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bestlife2011
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