Diario de foodfight-nomore, 08 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:
1322 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 59,26g | Carbh: 162,79g.   Desayuno: Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk, Honey. Almuerzo: Courgette, Carrots, Red Cabbage, Alfalfa Seeds (Sprouted), Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Almonds, Spinach. Cena: Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
Now that is a solid loss. 
08 mar. 16 por el miembro: JockoT

     
 

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