Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 16,08g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tamek Şeftali Nektarı, Sade Kek. Almuerzo: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sorlandet
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