Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 122,46g | Carbh: 255,28g.
Desayuno: SanCor Yogs, Arcor Cereales Azucarados, Arcor Cereales Azucarados, SanCor Yogs. Almuerzo: Empanada de Pollo, Zapallito Verde, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates. Cena: 7UP H2oh!, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Zapallo, Zapallito Verde, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Paso de los Toros Pomelo Free, Lay's Papas Fritas Clásicas. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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