Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 69,43g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Olive Garden Garlic Rosemary Chicken (Lunch), Olive Garden Breadsticks, Shock Top Beer, Surf Taco Beef Taco. Cena: Betty Crocker Loaded Casserole Potatoes, Meatless Spinach Quiche. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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