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Bäh
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 48,56g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Blutwurst, Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb. Cena: Frenzel Gnocchi Italia. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Sprite Sprite Zero. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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