Diario de Adelina aus K, 07 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
1088 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 50,96g | Carbh: 113,93g.   Desayuno: Fettarme Milch, Activia Kirsche, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Grünländer Leicht, Wiltmann Knoblauch-Salami, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. Cena: Alpenmark Emmentaler, Gelbe Paprika, Sol&Mar Artischockenherzen, Olivenöl, Kühne Salata, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Backfisch-Stäbchen, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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