Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 52,06g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Almuerzo: Spinach, Almonds, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Alfalfa Seeds (Sprouted), Red Cabbage, Carrots, Courgette. Cena: Asda Cauliflower, Mushrooms, Leeks, Cabbage, Teriyaki Sauce, Olive Oil, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Tesco Medium Eggs, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
I'd leave it a week before getting on the scales. Let things settle.
07 mar. 16 por el miembro: JockoT
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lol JockoT...it's my Saturday food still in my system....should be down again tomorrow/Wednesday. I don't worry about the scales going up....I always know why....so there is generally no surprise!
07 mar. 16 por el miembro: foodfight-nomore
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Peso Histórico de foodfight-nomore
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