Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3640 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 139,51g | Carbh: 622,91g.
Almuerzo: 100% vanilla whey protein. Cena: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kroger Plain Nonfat Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Blenders, Brown Sugar Toaster Treats, Cinnamon Raisin Swirl Bagel, value fig bars, chipmates chewy cookies, Candy Corn. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 25 minutos, Compras - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbavender
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