Diario de Happy*to*be, 07 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
1496 kcal Grasa: 74,98g | Prot: 72,05g | Carbh: 132,01g.   Desayuno: Käse, Dat Backhus Spitzwecke Hell, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Hummus, Schär Körnerbrötchen, Plundergebäck. Cena: Rapunzel Kokosfett, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Austernsauce, Sojasoße, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Erlenhof Grüner Spargel, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, SPAR Stangensellerie. más...
1994 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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