Diario de melliunger, 06 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2016:
1519 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 44,77g | Carbh: 165,34g.   Desayuno: Apfelmus, Eierkuchen, K-Classic Mini-Frikadellen. Cena: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich, Confiserie Firenze Donauwelle, Kaffee mit Milch, Sprite Sprite Zero. más...
2030 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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