Diario de tired2bfat, 23 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2011:
1635 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 74,72g | Carbh: 256,62g.   Desayuno: apple, apples. Almuerzo: spaghetti squash, parmesan cheese, tofu. Cena: salmon, corn, leek, potato, celeriac. Pasa Bocas / Otros: crackers, apple, banana, grapes. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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