Diario de Susanne.L., 20 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:
1542 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 37,99g | Carbh: 168,80g.   Desayuno: Mettwurst, Butter, Weizenbrötchen, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. Almuerzo: Wolf Thüringer Rotwurst, Weizenbrötchen, Äpfel, Butter. Cena: Krombacher Radler Alkoholfrei, Rama Cremefine 15%, Reis (Gekocht), Möhren, Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Jumpys, Milka Alpenmilch. más...
1700 kcal Ejercicio: Conduciendo - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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