Diario de Susanne.L., 19 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2014:
1129 kcal Grasa: 47,82g | Prot: 32,85g | Carbh: 145,72g.   Almuerzo: Mischbrot, Butter, Äpfel. Cena: Cucina Balsamico Creme, Gurke (Geschält), Ja! Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Luflée Alpenmilch, Krombacher Radler Alkoholfrei, Aldi Gebäck und Waffelmischung, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
1827 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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