Diario de Susanne.L., 03 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2014
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2014:
1243 kcal Grasa: 55,86g | Prot: 27,54g | Carbh: 151,66g.   Desayuno: Gut & Günstig Spaghetti in Tomatensauce, Gelee (Alle Sorten), Senseo Extra Strong, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Philadelphia Kräuter, Mettwurst, Butter, Mischbrot, Kinder Riegel (21g). Cena: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Aldi Gebäck und Waffelmischung. más...
1768 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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