Diario de Susanne.L., 02 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2014:
1244 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 57,67g | Carbh: 130,78g.   Desayuno: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter. Almuerzo: Dolce Gusto Café Au Lait, Corny Schwarzwälder Kirschtorte, Aldi Dominosteine. Cena: Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Butter, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Joghurt Vanille, Aldi Dominosteine, Vittel Wasser. más...
1499 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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