Diario de Susanne.L., 04 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2014:
1260 kcal Grasa: 46,93g | Prot: 36,11g | Carbh: 176,21g.   Desayuno: Merci Petits Kaffee Sahne, Wasa Knäckebrot Mjölk, Butter, Senseo Extra Strong, Gelee (Alle Sorten). Almuerzo: Banane, Apfel, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: Kühne Fasskraut, Kartoffelauflauf. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Löffelbiskuits, Dolce Gusto Café Au Lait, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. más...
2152 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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