Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 21,03g | Carbh: 48,47g.
Desayuno: Douwe Egberts Koffie, Beemster Belegen 48+, LU Cracottes. Almuerzo: Groentensoep, Valess Rookworst, Volkoren Brood. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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