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coucou 👻 semaine pas très super 👎200 grs 😥 pas de quoi faire un feu de joie 🙅
ça ira mieux la semaine prochaine 🙌c'est vrai que ce grand vent ne nous permet pas de bouger beaucoup 🎨☔🌊⛅❄ pour me stimuler cet après-midi 🐅 un petit tour sur notre joli port 🐝 en attendant une balade au phare des baleines demain 🌉⛵📷👌bon week-end à tous et à toutes 😘 bizzzzzz🎻🎺🎷🎸
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 112,23g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Almuerzo: Banane, Baguette, Intermarché Céleri Rémoulade, Carrefour Filet de Cabillaud, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge. Cena: Carrefour Céleri Rémoulade, Taillefine Taillefine Plus Cerise, Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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