Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 27,58g | Prot: 73,08g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Hortex Весенние Овощи, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Ашан Инжир Сушеный, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Изюм, Ашан Курага Экстра, Данон Творог Мягкий 0%, Минтай Жареный, Hortex Весенние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Ашан Инжир Сушеный, Яблоки. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.spavto
|