Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 177,87g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Reese's Sticks, PBfit Peanut Butter Powder, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Spinach, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Skinless Chicken Breast. Cena: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Running - 30 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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